军训第四天心得体会

军训第四天心得体会15篇

我们有一些启发后，写一篇心得体会，记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编整理的军训第四天心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

军训也是快要结束了，回顾这四天的训练，也是让我成长很多，明天开始我们也是少了很多站军姿的动作，而是要去做齐步走，去为第七天的会操而做好准备，回头看这四天真的让我也是收获很多，也是清楚能坚持下来，真的很不容易，也是需要继续的努力，把之后的这三天好好的度过，去学到更多。

这一天可以说是自己期待挺久的，毕竟也是知道，过完今天，站军姿不再是我们主要的项目，虽然已经适应，但是也是不想这么的辛苦，齐步走虽然也是不容易，但是相对于站军姿毕竟是可以动起来的，也是让我更加的期待，当然我也是知道不简单，但也是要继续的去做好，这些天也是和班级的同学相互的认识了，大家来自不同的初中，有些同学以前认识但更多却是陌生的面孔，军训把我们集中在一起，相互的了解，彼此的`扶持，一起加油，一起拉歌，为了班级的荣誉把军训做好，站军姿刚开始的时候是很煎熬的，很多的时候我也是想要放弃，但是看到别的同学能做好，我也是不想认输，不想给班级丢脸，慢慢的一分钟一分钟过去，虽然每一秒都是煎熬，但是也是熬过来了，而今的军姿站个几十分钟也是轻轻松松的，当然这是心理上的感觉，其实身体还是特别的累，本来自己的身体素质也不是那么的优秀，不过经过军训也是得到了进步。

刚开始的时候感觉时间过得好慢好慢，但是现在四天过去了，却是发现时间真的过得很快，再过三天也是要和我们的教官告别了，我也是要继续的珍惜这段日子，教官们对我们也是很负责任，认真的教导我们，给我们讲解军训的方法，聊他们的训练，让我们也是知道其实他们的训练比我们辛苦太多太多了。而自己的身体也是在这训练里面得到了很多的锻炼让我也是感觉到，比以前更加的能吃苦了，自己也是懂得了坚持的重要性，遇到困难也是要去解决，军训那么的辛苦都是能熬过来，那么以后的学习上，那些难题自然也是要坚持下去做好，去解决的。

第四天的结束，我知道，军训过半了，未来的训练强度没有那么的大，但是教官们也是会对我们更加的严格，要集体去做好，更是要展现我们班级团结的能力了，我也是会努力做好的，一起去完成这次的军训。

转眼间已是军训第四天了，从最初的站军姿到现在的正步走，动作一点一点的'难。记得看阅兵时好羡慕他们踢得正步，今天终于可以学了，心情异常激动。

教官竟然一开始就让我们动作定型，正步摆臂练习，他让我们就这样抬着胳膊站了30分钟，酸痛，麻木，煎熬，不知道用什么词来形容当时的感受；这还不算完，为了使我们走正步时把腿抬高，教官让我们端腿，左腿30分钟，右腿30分钟，晕+_+，休息时，一屁股坐在台阶上动也不想动，好累啊！

不知道为什么我们的腿总是抬不高，教官急了，一次又一次的罚我们端腿，还说抬不高就罚我们跑圈。好不容易熬完了一整天的训练，一动也不想动，今天是从开始训练以来最累的一天了。也知道了什么是“台上一分钟，台下十年功"参加阅兵的那些哥哥们真的很不容易，我们应该向他们学习，不怕苦，不怕累。

或许这些天的训练强度大吧，班里有位女生今天一天吐了5次，家长没在身边，教官晚上陪她去打针，嘘寒问暖，就像爸爸一样。军人也有温情的一面！

练军体拳，看起来容易，做起来难呀！

你看！教官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正！”我们迅速站立。

然后，教官教我们第二招。当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。这时教官神情严肃的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的'同学动作不规范，方向也不对。不过总体上还算不错。”

到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。

有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础，这招很容易的。

最后一招是擒拿，这招比较实用。敌人靠近时突然袭击。

军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗准备。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来对歹徒的。”

这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。它还是“治”歹徒的“良药”。有机会你们也练一练吧！

四天的军训转眼即逝，今天秋高气爽，训练时还有阵阵清风作伴，鸟儿也在尽情高歌，总的来说今天军训还是很轻松的。

早晨，我们吃好早饭，在操场上迎接教官给我们再次训练“队列会操”里正步走和齐步走等的内容，因为马上就要比赛了。在此之前，首先就是要站军姿，不过今天不太一样，原来都是站3分钟、5分钟的，今天教官一次性就让我们站10分钟，而且站不好还不能休息。说实话，就直直的站在那里确实很累，不一会儿我的脚就开始有些麻木和疼痛，我好想坐下来休息一下啊。功夫不负有心人，我终于等到教官让我休息了，“总算能稍微动一下了”我心里想着，可身体就是不听我使唤，要抬脚都有点困难。“通过这次军训，我一定要好好磨练自己的意志，提高身体素质。”我心里暗暗的下决心。

紧接着，我们便练习正步走和齐步走。人们都说“一分耕耘，一分收获。”这句话在我们身上得到了很好的体现。“这次走的还不错”教官难得的表扬，让全班同学都有了一丝丝的骄傲和自豪。短暂的.休息过后，我们又开始训练了。这一次是将正步走和齐步走交叉在一起，看似很简单，同学们也没把这个放在心上，都认为很快就能通过，可我们一经“实战”以后，各种问题就都显露出来了：本来长方形的队伍现在已经变成了不规则的图形；原先整齐的步调变得杂乱无章——有快有慢；就连大家的手臂也会老是碰来碰去……见此情景，教官并没有生气，而是有些调侃的对大家说：“我就知道会这样。”大家都有些不好意思的低下了头，教官问我们能不能走好，大家都铿锵有力的回答：“能！能！能！”教官满意的点点头。经过一番训练之后，大家明显长进了很多，我们又一次赢得了教官的认可。

吃完中饭，接下来训练的便是我们最弄不清楚的向左、向右和向后转的训练。教官先把我们分成前后两个区域，哪个区域转的好，哪个区域就先休息，我是后面一个区域的。“向右转”这是教官喊给前面一个区域的第一声口令，这一声口令下去，大家都一齐向右转去，但跺脚声实在太轻。于是教官便叫我 ……此处隐藏5641个字……水的陆地到处都可以看到我们整齐而有序的身影……

不知不觉，军训已经过了一半，在军营的“煎熬”也快要结束了。

紧张艰苦的军训生活在短短的五天后结束了。在这次军训中我收获很多。

在军训之前我还是一个衣来伸手，饭来张口的“小公主”什么都不去做，什么都不去想，只是觉得凡是都有爸爸妈妈去做就好了。记得军训前我曾跟别人说过：“军训有什么，不就是整天练习基本动作吗。”难道不是吗？以前我一直认为军训是在委屈我们，因为即使训练的再多那也是短暂的，我们又不可能去战场打仗。既然我们现在是学习年龄，我们就应该做学习该做的。再说这是和平年代哪有什么战争，即使有战争那也轮不到我们去管。

军训开始了我一直抱着这个念头很委屈的去参加训练。炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在我身上徘徊，但我还是有话不敢说了，因为同学们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了，问问同学们的感受，几乎和我的感觉类同。家，总以为自己可以去独立了，哪知道自己还是生活在摇篮里。

第二天了，早早的醒了过来，感觉到同寝室同学的气息，他们已经醒了，平时记得在家里睡的迟，起的迟，他们跟我也差不多吧，我想是的。穿好了衣服，整理好了床铺，洗漱完毕，已经听到了教官集合的`哨声，心里忽然感觉到了恐惧，感觉到了那洪亮的哨声将会带给我痛苦的训练。一直忐忑不安的站在操场上，结束了营长的演讲。教官匆匆的带我们到各自指定的位置训练。“一二一，一二一…… ”

在训练的过程中，我发现许多同学都倒下了，这是故意的，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。教官在上面反复的叫我们做折同一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳的叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的。”这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学们唾骂的念头。就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。就这样我坚持了下来。

在这些天里我们每天都要观看电影，这些电影都是充满了感恩之情。在这一部部电影中我体会到了很多。以前我觉得爸爸妈妈对我们所做的一切都是他们应该做的甚至有时候我觉得他们做的还不够好。但在这几天所观看的电影中我深深的体会到了父母对我们的爱是无私的，他们为了我们的幸福可以付出一切代价。可是生活在“温室”里的我们却不知道去感恩他们，就连一声简简单单的问候都不会说，只知道“衣来伸手，饭来张口”。可同学们你们知道爸爸妈妈的辛苦吗，爸爸妈妈为了我们有多操劳吗？所以同学们我不要再依赖父母给予温床蜜罐。我们应该去感恩父母，好好的去回报他们，帮他们做一些我们力所能及的事情。

父母之恩，水不能溺，火不能灭。同学们父母对我们的爱比海深，比山高，我想对全世界的人说：“我爱我的父母！”

军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“知识爆炸”的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患难共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好！再见了，同甘共苦的教官！再见了，潇洒难忘的军训！这是我的起步！

作为一高中生，我不知道我现在的觉悟还够不够，能不能在三年后面对传说中的高考还能不能临危不惧。之前总觉得三年的日子很长，但是现在在我们看来漫长无比的军训都已经过去了一半，高考是否在今后也会这样突然就降临在我们的眼前呢？我不知到，但是我知道，现在所进行的军训绝对不是什么无意义的训练，这是我们能不能迈上今后三年的高速通道的第一步！军训的第四天结束了，接下来是我对军训第四天的感想：

第四天军训开始的时候，我们虽然身体还带着疲惫，但我的心情上已经不再带着之前那样的消极。毕竟作为在今后还要面对三年压力的高中生，面对这样几天的压力要是就觉得受不住，那在今后还怎么去参加学习呢？

虽然是这样想，但是面对的训练和身体的'劳累并不会减少，只是在训练中，我们都不在哀声叹气，这倒是给我们的训练带来了不少的动力。

第四天的训练，我们学习的是跑步，这是一个非常简单的动作，因为本身在不断的快速运动，对动作的整齐要求并没有什么太大的要求。但是，也不是说完全没有要求，毕竟作为军训中的一个动作，虽然速度快，但是整齐的要求也是不能没有的。

其实在训练中，我反而觉得这是一个非常难以掌握的动作，在跑步中，双臂的摆动虽然很容易，但是抬腿的高度却代替了摆手的难度。我们在抬腿的动作上训练了很久，但是还是依然高低不齐。但这本就很难办，毕竟我的的身高不齐，抬腿的高度也容易根据习惯去做。

但是更加麻烦的还不在抬腿上，跑步，这个快速的动作，要求我们在短暂的时间和快速的进程中做到整齐的要求。可我们在军训了一天后，依然有脚步凌乱，一跑队形就散架的问题。连教官都那我们的问题头疼。

总的来说，我们今天的训练并没有做的很好，为我们明天的训练留下了事情。但是我们也知道，军训的时间很紧，要是不抓紧，在之后就会没时间了！在明天的训练中，要加油啊！

又是一个完美的早晨，默默地向我们走来。训练了一会，看着袅袅白烟，同学们迫不及待却井然有序地进入了食堂。

虽然上午的运动量不大，但大家的肚子早早地饿了。听到要野炊，同学们纷纷喜出望外。到了野炊的'地方，同学们看着一张张桌子上放着的水饺，高兴得嘴都合不拢了。每个桌灶旁都有两个小值日烧柴，扑腾的火焰送出几缕青烟，把他们熏得又擦眼睛又打喷嚏。锅中一只只天鹅般翻动的饺子，令大家垂涎三尺，惟恐煮破了，不时的提醒小值日“火别弄更大。”、“好了，好了，别加柴了。”。水沸声犹如一支欢快的进行曲，让大家聚精会神地注视着锅里。

此刻，吃着热气腾腾、香喷喷的水饺，大家满脸陶醉。三天的“全素日”令大家叫苦不绝，今天吃上了水饺，简直就算奢侈了！